高血压患者能否食用肥肉
2025-09-30
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高血压患者应避免食用肥肉。肥肉中的饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，过量摄入可能导致血脂升高，增加动脉粥样硬化的风险，从而加重高血压病情。建议高血压患者选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，同时增加蔬菜和水果的摄入，以维持健康的饮食结构。
小草
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