一直想睡觉是什么原因？

2025-09-30

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持续感到困倦可能由多种因素引起，包括生活习惯、健康状况和心理状态。生活习惯方面，睡眠不足或睡眠质量差可能导致白天感到疲倦。健康状况方面，慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能低下、糖尿病等慢性疾病可能引起持续的疲劳感。心理状态方面，抑郁症、焦虑症等精神健康问题也可能导致嗜睡。此外，饮食不均衡、缺乏运动、过度压力等也可能影响人的精力水平。因此，如果持续感到困倦，建议咨询医生进行全面评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。