40岁正常心率是多少？
2025-09-30
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对于40岁的成年人而言，正常心率范围通常在每分钟60至100次之间。心率受多种因素影响，包括年龄、性别、健康状况、体力活动水平等。静息心率，即在安静状态下的心率，对于40岁成年人而言，理想情况下应接近60至100次/分钟。然而，运动员或经常进行高强度体力活动的人可能会有较低的静息心率，这被认为是健康的。心率的测量应在安静、放松的状态下进行，以确保获得准确的读数。如果心率持续异常，建议咨询医生进行进一步的评估和指导。
