胃肠炎如何快速缓解
2025-09-30
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胃肠炎患者要快速缓解症状,首先应避免刺激性食物,如辛辣、油腻、生冷等,同时减少食物摄入量,以减轻胃肠道负担。建议多饮水,补充因腹泻或呕吐导致的水分和电解质丢失。可适量摄入易消化食物,如稀粥、煮熟的蔬菜等。此外,保持充足休息,避免剧烈运动,有助于身体恢复。若症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医嘱进行相应治疗。