男人更年期一般多少岁会出现什么症状

2025-09-30

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男性更年期，也称为男性更年期综合征，通常出现在45至60岁之间，个体差异较大。症状包括情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、性欲减退、性功能障碍、热潮红、出汗、失眠、体重增加、肌肉减少、骨密度降低等。这些症状可能与年龄相关的激素水平变化、生活压力、不良生活习惯等因素有关。建议通过健康饮食、适量运动、心理调适等非药物方式改善症状，必要时可咨询专业医生进行评估和治疗。