肩井穴的功效与作用是什么？

2025-09-30

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肩井穴，位于肩胛骨上方，大椎穴与肩峰连线的中点处，属于足少阳胆经。其主要功效与作用包括：1.缓解肩颈部疼痛、僵硬，改善肩周炎、颈椎病等病症；2.调节气血，促进血液循环，缓解头痛、眩晕等症状；3.缓解乳腺炎、乳腺增生等乳房疾病；4.调理胆经，疏肝解郁，缓解情绪紧张、焦虑等心理问题。通过按摩、针灸等方法刺激肩井穴，可达到上述治疗效果。