如何找到血海穴？

2025-09-30

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血海穴位于人体的大腿内侧，寻找此穴位时，首先需采取坐位或仰卧位。以患者自身手掌的四指并拢，从膝盖骨内侧的上缘开始，向上量四横指（即一夫），在第四横指的上方，按压时有酸胀感处即为血海穴。此穴位于大腿内侧肌肉隆起的最高点，即股骨内上髁的上缘，与髌骨内上缘的连线上。通过上述方法，可以较为准确地找到血海穴。