藤茶叶有哪些健康益处

2025-09-30

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藤茶叶，学名绞股蓝，是一种传统草药，具有多种健康益处。其含有的皂苷、多糖、黄酮等活性成分，有助于调节血压、降低血脂、抗疲劳、增强免疫力。此外，藤茶叶还具有抗氧化作用，可减缓细胞老化，预防心血管疾病。同时，藤茶叶中的某些成分对抗癌也有一定效果。然而，藤茶叶并非适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女及特殊体质者应在医生指导下饮用。