鸡爪子的营养价值是什么

2025-09-30

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鸡爪子，即鸡的足部，含有丰富的胶原蛋白，对维护皮肤弹性和光泽具有积极作用。此外，鸡爪子中含有一定量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，能够为人体提供必需的营养成分。其中，蛋白质有助于肌肉生长和修复，脂肪则为人体提供能量。矿物质如钙、磷等对骨骼健康至关重要，而维生素则有助于增强免疫力和促进新陈代谢。适量食用鸡爪子可以作为日常饮食中的营养补充。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。