喝汤会导致体重增加吗

2025-09-30

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喝汤是否会导致体重增加取决于汤的种类、成分以及摄入量。如果汤中含有高热量、高脂肪或高糖分的食材，且摄入量较大，长期过量饮用可能会导致体重增加。然而，如果汤以低热量、高纤维的食材为主，且适量饮用，可以作为健康饮食的一部分，不会导致体重增加。因此，关键在于选择健康的汤品和控制摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。