肠胃不适应按摩手部哪个部位？

2025-09-30

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肠胃不适时，可以通过手部按摩来缓解症状。手部按摩的关键在于找准相应的穴位。首先，可以按摩手部的“内关穴”，该穴位于手腕横纹上两横指处，按摩此穴位有助于调节胃肠功能。其次，可以按摩“合谷穴”，位于拇指和食指之间的肌肉凹陷处，此穴位有助于缓解腹痛、腹胀等症状。最后，还可以按摩“足三里穴”，虽然位于腿部，但通过手部按摩可以间接刺激该穴位，有助于改善消化系统的功能。通过这些穴位的按摩，可以在一定程度上缓解肠胃不适的症状。