丑橘有哪些健康益处？
2025-09-30
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丑橘，是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果。它有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的合成，对维持皮肤健康和伤口愈合有积极作用。丑橘中的抗氧化成分有助于减少自由基损伤，预防慢性疾病。此外，其丰富的钾元素有助于调节血压和心脏健康，而膳食纤维则有助于消化系统的健康，预防便秘。丑橘还含有一定量的叶酸，对孕妇和胎儿健康尤为重要。
