被吓后身体会有哪些反应？

2025-09-30

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当个体经历惊吓时，身体会启动应激反应，这是一种自然的生理和心理反应。首先，大脑的杏仁核会激活，导致肾上腺素和皮质醇等应激激素的释放，这些激素会使心跳加速、血压升高、呼吸急促，以准备身体应对潜在的威胁。同时，肌肉紧张度增加，以便于快速做出反应。此外，消化系统的活动可能会减缓，以将能量重新分配到更重要的身体系统。这种反应是短暂的，一旦威胁消失，身体会逐渐恢复正常状态。