什么是气郁型体质？

2025-09-30

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气郁型体质是指个体因长期情志不畅、肝气郁结而形成的体质类型。主要表现为情绪低落、胸闷、胁痛、乳房胀痛、月经不调等症状。这类体质的人群往往性格内向、多愁善感，对外界刺激反应较为敏感。气郁型体质的形成与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。治疗上，应以疏肝解郁、调畅情志为主，通过调整生活方式、改善饮食习惯、增加运动锻炼等方法，促进气血流通，缓解气郁症状。