何时服用人参粉适宜？
2025-09-30
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人参粉作为一种常用的补益类中药材，具有大补元气、健脾益肺、生津止渴等功效。服用人参粉的最佳时间应在早餐后和晚餐前，此时人体对营养成分的吸收和利用最为有效。此外，服用人参粉应遵循个体差异和体质状况，建议在医生指导下进行。长期服用人参粉可增强机体免疫力，改善疲劳状态，促进身体健康。
