肝郁血虚如何治疗？

2025-09-30

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肝郁血虚的治疗需综合调理，首先应调整情绪，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，以减轻肝郁症状。其次，可通过合理饮食，增加富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，以补充血虚。同时，适量运动有助于促进血液循环，改善气血运行。中医治疗可采用疏肝解郁、养血调经的方法，选用具有疏肝解郁、养血活血作用的中药，具体药物组成和配伍需根据患者具体情况由专业中医师确定。