黄芪泡水喝有哪些健康益处？

2025-09-30

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黄芪泡水饮用具有多种健康益处。黄芪含有多种生物活性成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、抗炎等作用。长期适量饮用黄芪水，可以提高机体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。此外，黄芪还具有调节血糖、降低血压、保护肝脏等作用，对于糖尿病患者、高血压患者及肝病患者具有一定的辅助治疗作用。然而，黄芪泡水饮用并非适合所有人群，孕妇、月经期妇女、阴虚火旺者等应避免饮用。