杞枣口服液能改善睡眠吗？

2025-09-30

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杞枣口服液是一种中药制剂，具有滋阴补肾、养血安神的功效。根据中医理论，肾藏精、主骨生髓，与脑髓相通，精血充足则神志清晰、睡眠安稳。因此，杞枣口服液通过滋补肾阴、养血安神的作用，可能对改善睡眠质量有一定的帮助。然而，具体效果可能因个体差异而异，建议在医生指导下使用，并结合良好的生活习惯和饮食调整，以达到更好的改善睡眠的效果。