微量元素六项包括哪些？

2025-09-30

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微量元素六项指的是人体必需的六种微量元素，它们在维持正常生理功能和代谢过程中起着重要作用。这六项微量元素包括铁（Fe）、锌（Zn）、铜（Cu）、硒（Se）、碘（I）和铬（Cr）。铁参与血红蛋白合成，锌对免疫系统和生长发育至关重要，铜是多种酶的组成成分，硒具有抗氧化作用，碘是甲状腺激素的主要成分，铬则参与糖和脂质代谢。这些微量元素的平衡对人体健康至关重要。