憋尿会导致哪些健康问题？

2025-09-30

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长期憋尿可能会导致多种健康问题。首先，它会增加泌尿系统感染的风险，因为尿液中的细菌在膀胱中停留时间过长，可能会引发膀胱炎或肾盂肾炎。其次，憋尿可能导致膀胱肌肉功能减弱，长期下来可能引起膀胱功能障碍，如尿频、尿急或尿失禁。此外，憋尿还可能增加结石形成的风险，因为尿液中的矿物质在膀胱中停留时间过长，容易结晶沉淀。最后，憋尿还可能对肾脏功能产生负面影响，长期憋尿可能导致肾功能下降。因此，避免憋尿对维护泌尿系统健康至关重要。