月经期能吃甘蔗吗？
2025-09-30
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月经期女性可以适量食用甘蔗，但需注意以下几点：首先，甘蔗性寒，过量食用可能导致子宫收缩，影响月经排出，因此应适量食用，避免过量。其次，甘蔗含糖量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳者应谨慎食用。此外，甘蔗可能存在农药残留和细菌污染问题，食用前应彻底清洗并去皮。总之，月经期女性可以适量食用甘蔗，但需注意个人体质差异和食品安全问题。
