更年期一般在哪个年龄段？

2025-09-30

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更年期，又称围绝经期，是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的生理阶段。这一过程通常发生在45至55岁之间，平均年龄约为49岁。更年期的开始标志是月经周期的不规律，直至完全停止。由于个体差异，部分女性可能在40岁或50岁之后才进入更年期。更年期的持续时间也因人而异，短则1至2年，长则可达10年以上。这一时期，女性体内激素水平发生变化，可能导致一系列生理和心理症状。