筋疙瘩能揉掉吗？
2025-09-30
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筋疙瘩，即肌肉结节，通常是由于肌肉紧张、劳损或局部炎症引起的。通过适当的物理治疗，如按摩、热敷和拉伸等方法，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，有助于筋疙瘩的消散。然而，治疗效果因个体差异而异，部分筋疙瘩可能难以完全消除。若筋疙瘩伴随严重疼痛或功能障碍，建议及时就医，以便进行专业评估和治疗。
