维C泡腾片有哪些潜在危害？

2025-09-30

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维生素C泡腾片虽然具有方便携带和快速溶解的特点，但过量摄入可能导致腹泻、恶心、胃痛等胃肠道不适。此外，长期大剂量服用可能增加肾结石的风险，因为维生素C在体内代谢后会形成草酸盐，过量草酸盐可能与钙结合形成结石。对于有铁过载疾病的人群，如地中海贫血患者，过量维生素C可能影响铁的代谢，加重铁过载症状。因此，在使用维生素C泡腾片时，应遵循医嘱，合理控制摄入量，避免潜在危害。