马蹄的功效作用及禁忌有哪些
2025-09-30
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马蹄，学名荸荠，具有清热生津、化痰、消积等功效。它能够缓解热病引起的口渴、咳嗽、痰多等症状，同时对于消化不良、便秘等消化系统问题也有一定的改善作用。然而，马蹄性寒，脾胃虚寒、大便溏泄的人群应避免食用，以免加重症状。此外，马蹄可能含有寄生虫，食用前应彻底清洗或煮熟，以防止寄生虫感染。
