快速退烧有哪些小妙招

2025-09-30

26 阅读

快速退烧的小妙招包括物理降温和保持充足的水分摄入。物理降温可以通过使用温水擦拭患者的身体，特别是大血管丰富的部位，如腋窝、腹股沟等，以帮助散热。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷。补充水分对于退烧也至关重要，因为发热时身体会失去更多的水分，所以需要通过喝水或含电解质的饮料来补充。此外，保持充足的休息也是帮助身体恢复的重要环节。这些方法可以在不使用药物的情况下辅助退烧。