鸡肉每100克含多少热量？

2025-09-30

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鸡肉作为一种常见的肉类食品，其热量含量因品种、烹饪方式等因素有所不同。一般来说，生鸡肉每100克大约含有167千卡的热量。然而，这一数值可能会因烹饪过程中的油脂添加、调料使用等因素而有所变化。例如，油炸或煎炒的鸡肉由于油脂的增加，其热量含量会相应提高。因此，在评估鸡肉的热量摄入时，需要考虑具体的烹饪方法和食材搭配。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。