孕妇能否食用白果？

2025-09-30

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孕妇在饮食选择上需要格外谨慎。白果，学名银杏果，含有一定量的银杏酸和氢氰酸，这些成分对人体健康存在潜在风险。尽管白果具有营养价值，但考虑到其可能对胎儿发育产生的不利影响，建议孕妇避免食用白果。孕期饮食应以安全、营养均衡为原则，选择对母体和胎儿健康有益的食物。如有疑问，应咨询专业医生或营养师，以确保孕期饮食的科学性和安全性。