孕期体重增长多少斤算正常？

2025-09-30

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孕期体重增长的正常范围因个体差异而异，但一般而言，孕期体重增长推荐值约为11-16公斤。具体增长量需考虑孕妇的初始体重和体质指数（BMI）。对于BMI在正常范围内的孕妇，整个孕期体重增长建议在11.5-16公斤之间。对于体重过轻的孕妇，体重增长可能需要更多，约12.5-18公斤；而对于超重或肥胖的孕妇，则需要控制体重增长，约7-11.5公斤。这些数值仅供参考，具体增长目标应在医生指导下根据个人情况制定。