血糖高能否喝豆浆？

2025-09-30

27 阅读

糖尿病患者可以适量饮用豆浆。豆浆是一种低糖、低脂、高蛋白的饮品，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，对糖尿病患者有一定的健康益处。适量饮用豆浆有助于控制血糖水平，降低胆固醇，预防心血管疾病。然而，糖尿病患者在饮用豆浆时应避免添加糖或高糖食物，以免影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下，根据个人血糖控制情况和整体饮食计划，合理安排豆浆的摄入量。