胃疼患者适宜吃什么
2025-09-30
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胃疼患者适宜食用温和、易消化的食物，以减轻胃部负担。建议选择富含纤维的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、苹果和香蕉等，它们有助于促进消化。同时，可以适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品，以补充营养。避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重疼痛。此外，保持饮食规律，少食多餐，避免过饱或空腹，有助于缓解胃部不适。
