苦瓜能否降血压降血脂

2025-09-30

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苦瓜作为一种常见的蔬菜，其含有的生物活性成分，如苦瓜素和多肽P等，已被多项研究证实具有一定的降血压和降血脂作用。这些成分可以通过改善血管内皮功能、降低氧化应激以及调节脂质代谢等机制，对高血压和高血脂患者产生一定的辅助治疗效果。然而，苦瓜并非药物，其降血压和降血脂的效果有限，不能完全替代药物治疗。对于高血压和高血脂患者，应在医生指导下，合理饮食、规律运动，并配合药物治疗。