围绝经期抑郁症有哪些治疗方法

2025-09-30

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围绝经期抑郁症的治疗需要综合考虑个体差异，通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要针对抑郁症状，可使用抗抑郁药物，但需在医生指导下进行。心理治疗如认知行为疗法等，有助于改善情绪和应对压力。生活方式调整包括规律作息、健康饮食、适量运动和社交活动，以减轻症状并提高生活质量。患者应避免自行用药，及时寻求专业医疗帮助。