经期女性能否食用辛辣食物
2025-09-30
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经期女性应避免食用辛辣食物。辛辣食物会刺激胃肠道，导致血管扩张，增加月经量，延长经期。此外，辛辣食物还可能引起盆腔充血，加重痛经症状。因此，建议经期女性选择温和、易消化的食物，以减轻经期不适。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于缓解经期不适。
小草
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