一夜未眠会导致猝死吗
2025-09-30
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一夜未眠通常不会导致猝死，但长期缺乏睡眠可能对健康产生严重影响。睡眠不足可能导致心血管系统负担加重，增加心脏病发作和中风的风险。此外，长期睡眠不足还可能影响内分泌系统，导致代谢紊乱，增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，保持良好的睡眠习惯对维护身体健康至关重要。
小草
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