性知识：自慰会影响健康吗

2025-09-30

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自慰是一种正常的性行为，适度的自慰不会对健康产生负面影响。然而，过度自慰可能会导致生殖器官的局部刺激过度，引起生殖器官的炎症反应，如前列腺炎、阴道炎等。此外，过度自慰还可能导致性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。因此，建议保持适度的自慰频率，避免过度自慰对身体造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于维持身体健康。