豆浆雌激素含量高吗
2025-10-01
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豆浆中确实含有植物雌激素，主要是异黄酮类化合物，它们具有类似人体雌激素的作用，但活性远低于人体内的雌激素。豆浆中的植物雌激素含量相对较低，通常不足以对人体产生显著的雌激素效应。适量饮用豆浆对大多数人来说是安全的，并且可能对健康有益，因为它可以提供蛋白质和其他营养素。然而，对于特定人群，如乳腺癌患者或有雌激素敏感性疾病的人，建议在医生指导下饮用豆浆，以避免潜在的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
