维生素E有哪些功效和作用
2025-10-01
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维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种生理功效和作用。它是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞膜不受自由基的损害，从而维持细胞结构和功能的完整性。维生素E还参与免疫功能的调节，有助于增强机体的免疫反应。此外，它对生殖系统具有保护作用，对于预防流产和早产具有一定的效果。维生素E还有助于皮肤健康，可以减少皱纹和瘢痕的形成。它还参与神经系统的保护，对预防神经退行性疾病可能有一定的作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
