鱼胶有哪些功效与作用

2025-10-01

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鱼胶，又称鱼鳔，是一种富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素的海洋生物制品。它具有滋补强身、养颜美容的功效，能够增强人体免疫力，促进伤口愈合。鱼胶还能改善血液循环，降低血脂和胆固醇，对心血管系统具有保护作用。此外，鱼胶对于改善消化功能、增强骨骼健康也有一定的帮助。在中医理论中，鱼胶被认为具有滋阴补肾、养血润燥的作用，适用于气血不足、阴虚火旺等症状的调理。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。