墨鱼有哪些功效与作用

2025-10-01

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墨鱼，学名乌贼，是一种常见的海产品，具有较高的营养价值和药用价值。墨鱼富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，具有滋阴养血、益气补虚的功效。中医认为，墨鱼性味甘、咸、平，归肝、肾经，可用于治疗血虚经闭、崩漏带下、产后乳少等症。此外，墨鱼还具有抗疲劳、增强免疫力、保护视力等作用。然而，墨鱼性寒，脾胃虚寒者应适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。