火参果籽能吃吗

2025-10-01

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火参果籽是可以食用的。火参果，学名为刺角瓜，其种子富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。食用火参果籽不仅能够补充人体所需的营养素，还有助于促进消化、增强免疫力。然而，火参果籽的外层有一层较硬的外壳，直接食用可能会对口腔和消化道造成不适。因此，建议将火参果籽煮熟或磨碎后食用，以便于人体消化吸收。同时，火参果籽的摄入量应适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。