栗子嘌呤高吗？痛风患者能吃吗

2025-10-01

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栗子的嘌呤含量相对较低，每100克栗子中嘌呤含量大约在15-20毫克之间。对于痛风患者而言，适量食用低嘌呤食物是被推荐的。痛风患者可以适量食用栗子，但应注意总体饮食中嘌呤的摄入量，避免过量。同时，建议痛风患者在日常饮食中增加蔬菜和水果的摄入，减少高嘌呤食物如红肉、海鲜等的摄入，并保持适量的水分摄入，以帮助控制病情。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。