酸枣仁百合茯苓茶有何功效
2025-10-08
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酸枣仁百合茯苓茶是一种传统的中药茶饮，其主要功效在于安神助眠、养心健脾。酸枣仁具有镇静安神的作用，有助于改善失眠症状；百合则有润肺止咳、清心安神的效果，对于缓解情绪烦躁、心悸失眠有一定的帮助；茯苓则能健脾利湿，对于改善消化不良、水肿等症状有益。三者合用，可以协同作用，对于心神不宁、失眠多梦、情绪波动等症状有一定的调理作用。
