孕妇能吃油炸食品吗？
2025-10-08
21 阅读
孕妇在饮食上应选择营养均衡、易消化的食物。油炸食品由于油脂含量高，容易导致孕妇摄入过多热量，增加体重，不利于孕期体重管理。同时，油炸过程中可能产生有害物质，对孕妇和胎儿的健康存在潜在风险。因此，建议孕妇尽量避免食用油炸食品，选择蒸、煮、炖等烹饪方式，以确保营养摄入的同时，减少对健康不利的影响。
