吃一个月虾青素会变白吗？

2025-10-08

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虾青素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化作用，可能对皮肤健康有一定的益处。然而，关于虾青素是否能够直接导致皮肤变白，目前尚无明确的科学证据支持。皮肤颜色主要受遗传、环境和生活方式等多种因素影响，单纯通过摄入虾青素来改变皮肤颜色是不现实的。建议保持均衡饮食，避免过度紫外线暴露，并咨询专业医生以获得更准确的皮肤护理建议。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。