阳痿患者适宜吃什么食物？

2025-10-08

36 阅读

阳痿患者适宜食用富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、坚果等，以促进性激素合成；同时，应增加富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果、种子等，以改善血液循环；此外，适量摄入富含精氨酸的食物，如鱼类、瘦肉、豆制品等，有助于提高精子活力。患者应避免过多摄入高脂肪、高糖食物，以免加重病情。建议在专业医生指导下，结合个人体质和营养状况，制定合理的饮食计划。