长期心理压力过大会导致多种疾病，主要病症有哪些？
2022-10-10
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根据精神分析理论，几种主要的心身疾病有:1、胃十二指肠溃疡，源于亲密关系的破坏，2、支气管哮喘，3、高血压病，源于对外攻击因内疚攻击自身，4、风湿性关节炎，源于对攻击的防御，5、神经性厌食症，主要为女性。
日常生活中有长期的心理压力，要寻求帮助和有效疏解。
如果长期压抑，就会导致各种身体的不适，引发心身疾病。
如何缓解压力呢？
生活中的事向亲人朋友倾诉，表达自己的情绪，职场中问题多与同事上司沟通，寻求帮助与支持，重要的是建立良好的家庭关系，家庭成员的爱和心理支持是最好的良药。
