女人到了更年期有哪些症状，是怎么度过这个阶段的？
2022-10-25
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几乎每个女人都要经历更年期，什么样症状的都有，千奇百怪，反正就是折腾人。
我是从45岁就开始进入更年期，先是月经紊乱，要么不来要么来了就不走，时间最长的一次是50多天才停，而且还是吃止血药才停。
经量特多，大血块子呼呼的，弄得我又做彩超又吃中药，来回折腾，已经半年没来，谁知道现在又来了。
不知道啥时候能真正的断经。
每天无精打采，像是得了鸡瘟，对F1么事也不感兴趣，觉得自己一事无成，特别失败。
回想过去满是悔恨，对未来更是迷茫。
看谁也不顺眼，也生自己的气，感觉白活一回。
浑身是病，不是这儿疼就是那儿痒，腿疼胳膊疼腰疼，除了没人疼哪都疼。
钙片天天吃就是不见效果，整天怀疑自己得了绝症，四处求医问药。
心慌气短，心悸失眠，头晕眼花，丢三落四，记忆力下降，医生说是植物神经紊乱。
医生让我哪里热闹就去哪里，放松心情，不要奢求太多。
饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃生冷食物，保护肠胃。
多运动增强体质，不要生气，安安稳稳的度过更年期，好好地享受余生。
