为什么退休之后各种病痛就接踵而来？
2022-10-26
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这主要是如下两个方面的原因！一方面是年龄段到高发期了：大家都知道，一般人退休都是五六十岁，这个年龄段的女性就不用说了，绝经以后身体会发生很多变化，容易出现机能衰退引发病痛。
而男性60岁以后也是各种疾病的高发期，因为几十年的打拼，到这个年龄段基本是把之前的健康老本都吃光了，身体开始走下坡路了，总体上说都大不如从前了。
另一方面是生活习惯的改变：我们工作了几十年，已经形成了一种固定的生活习惯。
可是退休以后却面临着人生的重大转变，不管你有没有思想准备？
都会有些茫然。
正如有的时候无意中还急着去上班，这就是一种习惯意识。
而且我们身体都有生物规律，几十年一贯的状态突然改变，肯定会不适应，甚至造成内分泌紊乱，这就容易诱发疾病。
总之，我认为如果说退休以后各种病痛接踵而来，除了个人的差异外，原因也很多。
但最主要的还是上述两点，简单说：一是身体基本到了该有毛病的时候了，因为必然退休都五六十岁，这个年龄段又是各种疾病的高发期，多数人的身体明显走下坡路…二是生活规律的改变，势必会影响到身体。
几十年的工作习惯，突然停止，身体在适应的过程中容易出现这样那样的毛病。
因此说退休是人生的转折，一定要有良好心态，继续保持规律生活。
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