记忆力下降,总是失眠,肠胃也不好,喉咙异物感咋回事？
2022-10-28
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哈 ，这不就是我吗？
顿时以为这是我自己问的问题！前三项我倒觉得正常，也没什么大碍。
这第四项很是令我担心，一度怀疑自己是不是得了癌症！第一项：记忆力下降我这年纪一点点大了，记忆力没有以前好，这也算正常。
再加上，我每天十一点多、十二点多睡觉，熬夜熬多了，也会导致记忆力不好！【解决办法】少熬夜第二项：总是失眠我虽然也会失眠，但次数并不算太多。
除了每周日晚上必失眠之外，其余时候倒还好，也就第二天有重要事件的时候、以及有心事的时候，才会失眠。
【解决办法】晚上泡脚，睡前看书，平复心情，睡前不要玩手机第三项：肠胃不好这个嘛，我一吃没有煮熟的东西，就会拉肚子。
我和同事去外面小店吃中饭后，下午也经常会拉肚子。
但我在自己家里吃饭，或者中午吃自己带的饭，就不会肚子不舒服。
【解决办法】多吃水果，注意饮食，吃好中饭不要马上喝水第四项：喉咙异物感这一项我真的非常耿耿于怀，因为最近也有过几次这种情况。
第一次是在今年四月份，当时因为疫情被封控在家。
那天我吃了点鱼，一开始以为我被鱼刺卡了。
后来以为自己被传染了。
我外公得了食管癌晚期，那时我还怀疑过自己是不是得了绝症。
但是过了段时间就莫名其妙地好了。
半个月前我又有了这种喉咙异物感，但第二天就感冒了，有些流鼻涕和喉咙痛。
所以，我就猜想，喉咙异物感会不会是感冒引起的咽炎。
以前我也因为感冒而喉咙很痛，去医院一检查，原来是得了急性咽炎。
【解决办法】下次再有喉咙异物感的时候，如果不放心，那就去医院检查一下，让自己放心！总之就是：少熬夜，规律饮食，多多运动！
